Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Začátečníci

PORADNA: Výživa před, během a po mém prvním triatlonu

PORADNA: Výživa před, během a po mém prvním triatlonu

14.06.2017 | Michal Piloušek

Otázka správné výživy a pitného režimu je nedílnou součástí přípravy profesionálních i výkonnostních sportovců. V případě triatlonu se otázce doplňování živin přikládá opravdu velká váha. I proto si většina triatlonistů dříve i později řekne o radu nebo pravidelnou spolupráci trenérovi či výživovému poradci. V tomto článku chceme poradit spíše těm, kteří s t …

Přečteno: 1300× | Komentáře: 0   

PORADNA: Jak se sbalit na jarní najíždění kilometrů v teple

PORADNA: Jak se sbalit na jarní najíždění kilometrů v teple

21.03.2017 | Michal Piloušek

Většina výkonnostních cyklistů, ale taky triatlonistů odjíždí v jarních měsících najíždět potřebné objemové tréninky do teplých krajin. Možná i vy letos poprvé poletíte za tréninkem na Mallorcu, Kanárské ostrovy nebo na jih Španělska. Na co při balení nezapomenout?

Přečteno: 812× | Komentáře: 0   

PORADNA: Vychytávky nejen pro triatlonové začátečnice

PORADNA: Vychytávky nejen pro triatlonové začátečnice

28.01.2017 | Lucie Goikoetxea

Dámy, pokukujete po triatlonu a nemáte tušení, co si rozhodně pořídit kromě plavek a neoprenu, kola a bot na běh? V řadě věcí vám při výběru neporadí ani ten nejzdatnější triatlonový profík. Přece jen se najde pár věcí, které muži buď řešit vůbec nemusí, nebo by mohli, ale považují to za zbytečné.

Přečteno: 3495× | Komentáře: 2   

Pražský triatlon letos již popáté, ve hře letenka na Havaj

Pražský triatlon letos již popáté, ve hře letenka na Havaj

11.07.2016 | tisková zpráva

Sdružení H-Triatlon pořádá již pátý ročník amatérského silničního triatlonového závodu, který se uskuteční v neděli 24. července v pražských Horních Počernicích. Cyklistická část závodu povede opět po uzavřené pozemní komunikaci stejnou trasou jako v předchozích čtyřech ročnících. Pražský triatlon je součástí bodované série H-Triatlon TOUR 2016, jejíž hlavní …

Přečteno: 1672× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Jak si vybrat první triatlonový závod v životě
07.02.2016 | Petr Vabroušek

Triatlon vás zaujal a už jste zakusili trénink všech jeho disciplín? V létě byste konečně chtěli vyrazit někam na start, ale nevíte kam? Máte obavy, že se objevíte na startu vedle samých nadupaných profíků a budete poslední? To je obava skutečně zbytečná.

Přečteno: 7664× | Komentáře: 0   

PORADNA: Jak trénovat na kole, když to venku nejde?
19.11.2015 | Petr Vabroušek

Podzimní plískanice jsou neodvratně tady a pro výše nadmořsky ubytované začne velmi brzy hrozit mráz, sníh a náledí. Posezonní pauza je povětšinou za vámi a právě teď máte začít najíždět nezbytné cyklistické kilometry jako základ příští úspěšné sezony.

Přečteno: 4504× | Komentáře: 0   

Na finálovém závodě Slavata Triatlon Tour odstartovalo 130 závodníků
23.09.2015 | Tomáš Slavata

Nedělní finálový závod, který každý rok završí 13 dní triatlonových akcí pro děti, je za námi. Zhlédli jsme souboje nejrychlejších sportovců – finalistů ze závodů po celé České republice – a těšili se z jejich radosti nad skutečně zaslouženou výhrou. Vše už bylo také pod křídlý Nadačního Fondu Pomoci a Atletiky Tábor. …

Přečteno: 1095× | Komentáře: 0   

Dvaadvacátý ročník Houmrova triatlonu odstartuje 1. srpna

Dvaadvacátý ročník Houmrova triatlonu odstartuje 1. srpna

08.07.2015 | tisková zpráva

Sdružení H-Triatlon ve spolupráci s partnery a městem Jiříkov pořádá v sobotu 1. srpna již dvaadvacátý ročník největšího triatlonového závodu ve Šluknovském výběžku Houmrův triatlon.

Přečteno: 2129× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Jak se připravit na první triatlon
19.06.2015 | Petr Vabroušek

Ať už je vaše sportovní minulost jakákoli, nebo dokonce žádná, nedá se vyloučit, že vás zláká moderní sport, který je na vzestupu a který všechny, kteří ho kdy vyzkoušeli, baví natolik, že u něj obvykle zůstávají nadobro. Ať už je to pro tu skvělou atmosféru okolo nebo pro pestrost kterou nabízí, je to sport silně návykový. …

Přečteno: 10568× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Deset typických otázek před prvním triatlonem
10.05.2015 | Josef Smetana

Depo, hákování, strkanice na startu plavecké části a pro neznalého trochu složitá pravidla… To vše jsou věci, které mohou triatlonového začátečníka odradit od vyzkoušení si této krásné sportovní disciplíny, přestože vnitřně cítí, že na to fyzicky má. Připravili jsme pár typických dotazů nezkušených, na než odpovídá triatlonový mazák. …

Přečteno: 10180× | Komentáře: 2   

OČIMA ÚČASTNICE: Slečinka ze silnice na terénním triatlonu
14.09.2014 | Renata Kaničárová

Hrádek měl být letos můj první pořádný terénní triatlon. Specializuji se hlavně na silniční triatlony, ne že bych ráda nejezdila v terénu, jenže jsem prostě – jak jen to říct slušně – posera. V náročnějším terénu se mi rozklepou nohy, zuby, ruce, místo svalů mám gumové nohy a jen čekám, kdy a kam poletím. …

Přečteno: 2196× | Komentáře: 0   

ROZHOVOR: Ironman ze severu Čech učí děti milovat triatlon
18.08.2014 | Petr Kostovič

Málokdo má tak široký záběr. Letos třiačtyřicetiletý severočeský triatlonista Tomáš Langhammer má na své „ironmanské pažbě“ 31 zářezů. Jeho Krušnoman Triathlon Team organizuje vedle triatlonu i republikové mistrovství v duatlonu. Tomáš však také pracuje v Litvínově v oční optice a již léta se věnuje dětským zájemcům o triatlon a předává jim své zkušenosti. …

Přečteno: 2343× | Komentáře: 0   

BLOG: Triatlon v Pavlovicích - bylo léto, horké léto...
16.06.2014 | Zuzana Součková

Už potřetí jsem se zúčastnila triatlonu v Pavlovicích (100 m, 25 km, 6 km). V loňském roce nám počasí nepřálo, lilo jako z konve a během následujících tří dnů se rozvodnily řeky. Letos sice nespadla ani kapka, ale počasí nám pro změnu nepřálo. Ten víkend padaly teplotní rekordy. Ze …

Přečteno: 1998× | Komentáře: 0   

PRŮVODCE: Samotný běh už vám nestačí? Zkuste triatlon
04.06.2014 | Petr Kostovič

Máte za sebou nějaký ten půlmaraton či maraton a řešíte co dál? Proč nezkusit triatlon? Fyzické zatížení při olympijském triatlonu výkonem předčí půlmaraton, poloviční „železný muž“ dokonce sebere více sil než maraton. A přitom rozložíte zatížení pohybového aparátu tak, že vám tělo poděkuje a zmizí výdaje za fyzioterapeuta. …

Přečteno: 2058× | Komentáře: 0   

Bolí vás tělo? Vylaďte techniku práce s ním
03.06.2014 | Dagmar Lisá (Mostecká)

Tento článek nemá být chvalozpěvem triatlonu, ale měl by ve vás zasít seménko toho, že je dobré věnovat se různým pohybovým aktivitám a rozvíjet různé pohybové funkce. Běh a chůze jsou jistě nejpřirozenějším způsobem pohybu pro člověka. Proč nám ale poměrně často přináší potíže?

Přečteno: 3278× | Komentáře: 0   

OČIMA ÚČASTNÍKA: Poloviční ironman v rakouském St. Pöltenu
29.05.2014 | Daniel Zoubek

V úvodu pokazím pointu článku: IM 70.3 v St. Pöltenu jsem úspěšně dokončil. Jsem doma a můžu s odstupem dnů závod popsat a zhodnotit. Na této distanci už jich mám pár za sebou. Ale jde o první zahraniční triatlon a první „originální“ IM závod. Očekávání velikosti a organizace mám velké, množství účastníků mě trochu děsí. …

Přečteno: 2622× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Co si pořídit pro první triatlon
18.04.2014 | Josef Smetana

Chystáte se na svůj první triatlonový závod a řešíte, kde na to všechno vybavení vezmete peníze? Možná zbytečně, protože ne všechno si musíte rovnou kupovat. Pokud máte kolem sebe zkušenější, můžete si některé věci pro začátek třeba jen zapůjčit a vyzkoušet. Ne vše, co vidíte na profi závodnících, totiž hobík nutně potřebuje.

Přečteno: 5345× | Komentáře: 4   

ZAČÁTEČNÍCI: Jaké potřebuji na triatlon kolo?
11.04.2014 | Josef Smetana

Nechybí vám kondice, umíte plavat, triatlon vás láká. Přesto si říkáte, že vaše kolo není na triatlon nejvhodnější. Jaké kolo na triatlon, je nutno kupovat nové, nebo stačí to, které máte doma? A od kdy se vyplatí zainventovat do speciálů a dražších dílů?

Přečteno: 7519× | Komentáře: 1   

ZAČÁTEČNÍCI: Kam na první triatlon
03.04.2014 | Petr Kostovič

Láká vás sport spojující tři náročné disciplíny? Pokud ano, jistě budete chtít uplavané, zaběhnuté a na kole absolvované kilometry zúročit v účasti na závodě. Připravili jsme pár tipů pro výběr toho prvního a doporučení, aby se závodní premiéra stala tím pravým odrazovým můstkem.

Přečteno: 5473× | Komentáře: 0   

ZAČÁTEČNÍCI: Jak se vyznat v triatlonových vzdálenostech?
28.03.2014 | Gabriela Gaudlová

Plavání, jízda na kole a běh, to jsou obecně známé složky triatlonu. Vyznat se v terminologii jako sprint triatlon, olympijský nebo dlouhý triatlon je už ale těžší. Přinášíme vám přehled, jaké vzdálenosti se pod jednotlivými pojmy skrývají a kam na ně vyrazit. Vybírat můžete od krátkých triatlonů pro začátečníky až po závody pro ty nejostřílenější. Nabídka j …

Přečteno: 8823× | Komentáře: 0   

Nalezené položky: 24 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední