Dnes (24.8.) je poslední den pro přihlášení na běh v areálu Holedná (26.8., 18:00) za zvýhodněné startovné 10 Kč, více na http://www.kanovsky.cz/holedna.htm Zatím je přihlášeno 23 závodníků a závodnic, seznam je i s doplněnými propozicemi na uvedené webové stránce. Těším se na vás!

No vidíte! Bylo to dobrý! Krásný závod, přesně podle mých očekávání. Jen jsem se trochu nechal strhnout k tempu do kopce…

Děkuji moc. Účast 66 běžců mě příjemně překvapila a pozitivní bylo i to, že 59 z nich uběhlo obě náročná kola. Výsledky jsou na stránkách LBP i na stránkách závodu. Děkuji všem za účast a omlouvám se za všechny nedostatky. Nebýt pomoci týmu LBP by to ale bylo o hodně náročnější. Patří jim za to velké poděkování.

Závod byl super, ale trať byla opravdu náročná. Druhé kolo jsem v závěru bral už pouze turisticky.

Člověk by si měl vzít příklad třeba ze Sváti. Když jsme postávali nad Jezírkem v druhé třetině 1.kola, tak jsme ho napočítali někde na 25.místé, avšak poté se vypracoval o 10 míst výše, neboť si dobře rozložil síly. Nebo velmi inspirativní byl výkon Jakuba Ambrose, který vyhrál s velkým náskokem, který si budoval už v 1.kole. Jeho frekvenční běh do prudkého kopce jsem obdivoval. 

Teda, ještě dnes mě tak bolí namoženej lýtkovej sval, že sotva pajdám:-( A to jsem ten kopec celej ani nevyběhl a musel jsem občas přejít do chůze:-(((( Za to strašný mučení rozhodně žádám od pořadatelů omluvu a náhradu ztracených nenaběhaných kilometrů:-))

Dokud cítíš bolest, žiješ. Tak si nestěžuj .

P.S.: Taky to ještě dnes cítím.

Já jsem všechny předem dostatečně varoval v propozicích, dokonce tam byla i mapka s výškovým profilem. Otázkou také je, zda ty nyní „ztracené kilometry“ jsou skutečně ztracené. Třeba já jsem se po několika bězích na této trati zlepšil v osobních rekordech na rovinatých tratích na 5 až 15 km až o několik minut. 

Mimochodem, výzvou by bylo si na této trati zaběhnout „horský“ maraton. Stačilo by „jen“ 9 okruhů. Pokud bych měl dostatečnou motivaci a běžel třeba s vámi dvěma, tak bychom to mohli zkusit. 

No, napadají mě pohodlnější způsoby sebevraždy . Ale možná bych to někdy zkusil, až se trochu zregeneruju po středě 

Ještě by to chtělo přemluvit běžce keane1980.

To je dobrý nápad. Jako trening na horské maratony ideální. Počkej až se trochu ochladí, na Holedné se dá běhat i v zimě.

[quote=kanovsky]Mi­mochodem, výzvou by bylo si na této trati zaběhnout „horský“ maraton. Stačilo by „jen“ 9 okruhů. Pokud bych měl dostatečnou motivaci a běžel třeba s vámi dvěma, tak bychom to mohli zkusit. [/quote]

[quote=milan]To je dobrý nápad. Jako trening na horské maratony ideální. Počkej až se trochu ochladí, na Holedné se dá běhat i v zimě.[/quote] Mám dojem, že by ta trať měla celkové převýšení větší, než většina horských maratonů. Ani na MUM není převýšení větší než 1,1 km a zde by bylo 1,35 km.

V zimě bych se bál, že někdo zklouzne při seběhu, ale někdy na podzim by to bylo ideální (i když bych to viděl jen jako velmi malou akci s 3–5 účastníky). Holedná má výhodu kvůli délce okruhu, protože ta je skoro optimální z hlediska frekvence občerstvovací stanice (stačí jedna v prostoru startu a cíle) i z hlediska evidence běžců (počet kol pod 10 je ještě dobře počitatelný i bez čipů). Také prostředí je velmi příjemné a přitom místo je dobře dopravně dostupné. Ten profil nicméně je náročný možná až příliš, takže by mě dost zajímalo, pokud by někdo byl schopen běžet po celou dobu. 

S podzimem bych souhlasil, pokud to nebude koncem října, tak se asi přidám.

Kanovský: „Mám dojem, že by ta trať měla celkové převýšení větší, než většina horských maratonů. Ani na MUM není převýšení větší než 1,1 km a zde by bylo 1,35 km“

Nevím jaké má převýšení většina horských maratonů (jsou-li v ČR vůbec nějaké), ale příjemný Jesenický má 1600 m. 4,5 km okruh na Holedné má 150 m převýšení. Kolik jich je potřeba na maraton? :)

Aha, tak to je v pořádku, děkuji za upřesnění. Zkusím tedy předběžně zjistit zájem a někdy to můzeme zkusit.

[quote=kanovsky]A­ha, tak to je v pořádku, děkuji za upřesnění. Zkusím tedy předběžně zjistit zájem a někdy to můzeme zkusit.[/quote] Bude i kategorie půlmaraton? Hlásím se :) Celou délku takového dobrodružství si nechám na jindy.

Můžeme udělat kategorii, že každý poběží tolik kol, kolik bude chtít (pořadí bude nejprve podle vzdálenosti a pak podle času).

Tak minimálně na 4 kolečka se taky hlásím…

Sem neviděl…neomluví se a ještě začnou plánovat maraton; dělám si srandu pochopitelně:-)) Maraton je zajímavý nápad, ale nejdřív musím někdy uběhnout 1/2 maraton a na tomhle okruhu by mi pro začátek stačilo, kdybych ho vyběhnul bez zastavení;-) Ale jinak zatím asi nejdrsnější kopec, co jsem v Brně „běžel“. Občas ho možná v rámci sadomasochistické přípravy zařadím a 4 kola bych klidně dal taky, bolelo to, ale byla to zábava. Kopcům se fakt vyhýbám a je to poznat:-(

Ještě jsem se trochu koukl na mapu. Součet stoupání na 1 okruh podle podrobnější mapy činí 165–170 m. 9 okruhů dá na délku 42,75 km a převýšení 1530 m. Kdyby s tím byl někdo nespokojen, dá se to ještě upravit tak, aby byla zahrnuta i Holedná. Okruh by se prodloužil asi o 800 m, převýšení na okruh by se zvětšilo asi o 45 m, tedy na 215 m. Maraton by vyžadoval 7 okruhů a 1 částečný, resp. 8 okruhů s tím, že by trasa byla asi 44,5 km a převýšení krásných 1720 m. Mám za to, že pokud je start a cíl v jednom místě, o moc větší převýšení na trase již není příliš dobře běhatelné.

Jinak pro ty, kdo naříkají nad bolavými svaly: je třeba se naučit při běhu relaxovat Mě po závodě nic nebolelo… Byla to skvělá relaxačka po Svrateckém maratonu a pondělní trojce na dráze…

Netušil jsem, kolik ta myšlenka vzbudí ohlasů.

Každopádně těch 9 menších okuhů je ideálních. Mám totiž dojem, že skutečná délka je o málo kratší než 4,75 km, protože se mi nezdá, že by se žlutá vlnila od odbočky nad Jezírkem na hlinitou cestu tak, jak je na mapě. Navíc jsem zatím nepostřehl, kde by měla být ta „zkratka“, která je na mapě též vyznačena. Každopádně tu trať ještě přeměřím, případně prozkoumám jiné možnosti a pak uvidíme …

Pokud to s tím maratonem ale myslíte vážně, pak je potřeba najít vhodný termín. Na podzim je poměrně dost maratonů (Kladno, Košice, Ostrava, Praha, Kroměříž), takže pokud bych se nechtěl dostat do kolize, tak by zbylo něco takového, jako 8.listopad.

Jinak, ale ještě v září zkusím ve středu 2.9. od 18 hodin na tomto místě pro zájemce (a hlavně pro sebe závod pravděpodobně bez čísel, se samoobslužným měřením času a nulovým startovným. Zvolím asi opět dvě kola a vyzkouším, jak tento model bude fungovat. Propozice zveřejním ještě tento víkend.

8. listopad by mi celkem vyhovoval.

Propozice běhu 2.9.2009 již byly zveřejněny na stránkách http://www.kanovsky.cz/holedna.htm

Termín by mě taky vyhovoval. Předběžně se hlásím na plný počet okruhů.

Tři dny jsem mimo počítač a fórum a nestačím zírat, jak se rozvinula jedna nejapná poznámka směrem k pořadateli Kohoutovického běhu Petru Kaňovskému. Ze zdravotních důvodů jsem nemohl běžet, ale přijel jsem aspoň povzbuzovat jako divák. Když běžci dobíhali do cíle a Petra častovali jadrnými, ale v dobrém míněnými poznámkami o zvoleném profilu trati, neodpustil jsem si poznámku: " Vidíš Petře, jak se jim to líbí. Brno nemá vlastní maraton a tady by stačilo 9 okruhů…". A ono už to žije vlastním životem. Petře, jdi do toho, s pořádáním ti budu nápomocen, ale zapomeň na pár běžců. Myslím, že těch, kteří budou chtít být u toho, bude víc. Jeden můj kamarád říká, že nejtěžší je mlčet… .

[quote=milan]Termín by mě taky vyhovoval. Předběžně se hlásím na plný počet okruhů.[/quote] Já to ještě zvážím, protože se toho trochu (spíše dost) bojím. Zorganizovat maraton není zřejmě nic jednoduchého a pokud by se někomu během závodu něco stalo po zdravotní stránce, tak bych z toho mohl mít docela velký problém. Také je potřeba zajistit kvalitní občerstvení a dohlédnout na to, aby běžci kelímky a jiné odpady házeli jen do připravených nádob a ne někam jinam (jedná se o oboru s určitým chráněným režimem, byť podrobnosti zatím neznám). Obávám se, že na oficiální maraton s několika desítkami běžců si netroufnu, takže pokud už do něčeho takového půjdu, tak to pojmu spíše jako „tréninkové setkání“ několika běžců.

Jinak, už delší dobu zvažuji, že si zaběhnu maraton na 832metrovém okruhu ve sportovním areálu Plachty v Novém Lískovci, kde jsem nedávno uběhl už 25 km (=30 okruhů). Zde bych něco ve smyslu slovenského Hamburgu dokázal představit lépe, ale jen tehdy, pokud by došlo jen cca. 3–5 lidí, jako chodívá v Žilině …

[quote=Pavel S.]jadrnými, ale v dobrém míněnými poznámkami[/quote] Nejvíce mě pobavila poznámka P.C., který mi již v 1.kole říkal „pane kolego, nemohl jste tu trať vybrat ještě těžší?“ a po doběhu toto v podstatě zopakoval. Velmi jsem ho obdivoval za to, že doběhl obě kola. Pan Kocourek pro změnu dobře povzbuzoval některé závodníky, kteří se blížili k cíli (nacházejícímu se na vrcholu krátkého stoupání) slovy „běž, toto není chodecký závod …“. Jsem rád i za to, že po více než minutě přesvědčil budoucí vítězku ženské kategorie, aby se vydala i do 2.kola. Aspoň se jí ale bude snáze překonávat svůj ženský traťový rekord. 

Mě se ta trať celkem líbila, dal jsem ji za 51:10 (5:23/km), i když split byl +1:14. Stále ale neumím běhat s kopce, protože tam jsem ztrácel na ostatní několik set metrů. Výsledky už jsou na mých stránkách http://www.kanovsky.cz/holedna.htm

Byl jsem kontaktován dvěma lidmi s dotazem, zda v září některou středu neuspořádám ještě nějaký další neformální běh. Ve středu 23.9. je Morenda mitink s hodinovkou, takže v úvahu připadá předběžné středa 16.9. v obvyklý čas (18:00). Otázkou je zvolit místo a vzdálenost.

S ohledem na mé časové možnosti navrhuji něco poblíž Nového Lískovce, tedy například

1. Antropos po trati LBP
2. Kohoutovice Holedná
3. Plachty okruh (po trati pondělního Hamburgu)
4. Výběh na Myslivnu s okruhem kolem Myslivny (toto je ale organizačně nejnáročnější s ohledem na nutnost vyznačit trať)

Pokud byste k tomu měli nějaké návrhy nebo podněty, tak pošlete mail, pokud možno do čtvrtka 10.9. ráno.