Slyšel jsem zcela jinou verzi tohoto příběhu…:) škoda, příště

[quote=Aldaman]Gra­tuluji všem k dosaženým výsledkům, škoda, že jsem nemohl přijet :([/quote]

Tak jsem dokončil svůj 30. půlmaraton (v Otrokovicích svůj 6., letos celkem svůj 8.). Svůj rekord jsem nedosáhl a už asi nedosáhnu, tak uvidíme, co bude dál…

[quote=milan]Slyšel jsem zcela jinou verzi tohoto příběhu…:) škoda, příště

[quote=Aldaman]Gra­tuluji všem k dosaženým výsledkům, škoda, že jsem nemohl přijet :([/quote] [/quote] Nesmíš Ječmínkovi vše věřit opravdu to nešlo :(. Ale na to že o tobě není vůbec slyšet jsi zaběhl velmi slušně milane gratulace. Exploser: Ale druhé místo v kategorii není k zahození ne? :)

[quote=Exploser]Tak jsem dokončil svůj 30. půlmaraton (v Otrokovicích svůj 6., letos celkem svůj 8.). Svůj rekord jsem nedosáhl a už asi nedosáhnu, tak uvidíme, co bude dál…[/quote] Honzo, on ten Tvůj osobák v půlmaratonu je asi ten nejkvalitnější z profilu. Ber to třeba jako výzvu, zhoršovat se jen o jednu minutu ročně ( jako já :), ono ani to není zadarmo ), nebo jako velmi kvalitní přípravu, skoro takový objemový trénink na hodinovku a desítku. Tam je více prostoru pro zlepšení.

Líbila se mně ta zkrácená trať, častější možnost občerstvení. Méně zatáček nepomůže běžcům tolik jako bruslařům, ale určitě to trochu zrychlí. Všechno od prezentace, občerstvení, místní s auty tolerantní k závodníkům, párek u stolu v teploučku, až po vyhlášení odsýpalo. Snad je ti, kteří nemačkali mezičasy jednotlivých okruhů, tápali, kolik jim ještě zbývá kol do cíle :D

Aldaman: dík s výsledkem i společenskou úrovní jsem spokojen :)

Exploser: souhlasím s rk. Navíc si myslím, že s jjiným přístupem změníš PB i v půlmaratonu.

… tak uvidíme, co bude dál, až se probudím ze zimního spánku. Zatím mám ještě šanci, že mohu sbírat umístění v kategorii, než dorostou další lepší konkurenti, ale to už nepotrvá dlouho. Teď jsem myslel tak na 2. – 3. místo, ale ten předpokládaný vítěz byl od začátku za mnou a pak vzdal, zatímco ten druhý mě předběhl v 6. kole (tak jsem netušil, že jsem v té chvíli vedl v kategorii). Možná bylo škoda, že nebyla v cíli časomíra, na hodinkách jsem se nechtěl ani zdržovat s nepřesným odhadem času, ale ve skutečnosti jsem měl ještě po 4 kolech náskok proti plánu 30 sek. a teprve v 5. – 7. kole jsem ztratil (8. kolo bylo naopak po 1. nejrychlejší). Kdybych po 4. kole udržel rychlost, tak bych rekord měl, v té chvíli jsem se držel jedné skupinky, která se mně pak začala vzdalovat, protože jsem si myslel, že už nemám šanci a přestal jsem si věřit (kdybych se býval víc bičoval, protože v cíli jsem byl nakonec docela málo unavený…) A toho, co mě předběhl, jsem paradoxně už letos 2× v půlmaratonu porazil (Olomouc a Blansko), i když má lepší osobák než já (loni v Otrokovicích 1:28).

Exploser: nelustruj soupeře a jejich osobáky.:) Párkrát přes zimu skočíme na dráhu na intervalový trening a na jaře dáš 1/2M suše pod 90 minut.

Tak to bys byl skvělý, Milane, když víš, jak na to. Mým problémem je, že se sám nedokážu přinutit nějak intenzivně trénovat s udržením slušného tempa – to si dám v podstatě spíš jenom nějakou jakoby volnější procházku s užíváním přírody…

http://www.stream.cz/…kovice-10-11 od cca 2:06 :)

[quote=milan]Ex­ploser: nelustruj soupeře a jejich osobáky.:) Párkrát přes zimu skočíme na dráhu na intervalový trening a na jaře dáš 1/2M suše pod 90 minut.[/quote] Na kterou dráhu se teď chodí a kdy? :)

Je to pořád ta dráha v Bystrci, vstup mimo vyučování je stále volný (ale já jsem tam ještě nikdy nebyl).

Vl001: občas v tomto období jsem zašel na pilinovou dráhu na bývalou Zbrojovku za Lužánky. Ale na intervaly to tam moc není…Na dráhu do Bystrce má asi význam pro mě význam v únoru. Nevíte někdo zda je dráha osvětlená?

Našel jsem na netu nějaké fotky: http://picasaweb.google.com/…odmolika2009

Milane, osvětlená není. Ulice nad stadionem trochu osvětluje i dráhu, že jeden nezabloudí, ale není vidět na hodinky bez podsvícení či posvícení :) .

[quote=BuckThe­Bug]Našel jsem na netu nějaké fotky: http://picasaweb.google.com/…odmolika2009[/quote] Díky za odkazy.

rk, BuckTheBug: díky za informace a odkaz

Nevíte, zda letos proběhne tento poněkud „utajovaný“ závod? Nedaří se mě najít žádný odkaz.

Ahoj, bude v sobotu 6.11., propozice jsem našel na www.atletika.cz v sekci kalendář-http://www.atle­tika.cz/defau­lt.aspx?article=12199

>> peha, 14. 10. 2010 08:20:55

Díky, na stránkách inlinistů ani atletického oddílu jsem nic nenašel. Jsem rád, že si zkusím letošní první půlmaraton.

Přidá se někdo z brňáků a nejbližšího okolí?

Tušil jsem, že se to bude krýt s Hornickou desítkou. Asi ale dám přednost Baťovu, byl jsem před 2 roky a moc se mi trať líbila. Zaútočím na osobák