Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Články na Běhej.com » Maraton jako dárek k narozeninám? [článek]

Maraton jako dárek k narozeninám? [článek]

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Pardubice

Celkem 2586 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:18 (2008)
půlmaraton: 1:57:52 (2008)
maraton: 4:34:01 (2008)

Tomas_Pce muž 06.10.2008 14:06:12

Radku držím palce ať vše zvládneš a ať si nadělíš pěkný dárek v podobě přijemného zážitku z průběhu celého maratonu.

avatar

Pardubice

10 km: 0:49:48 (2008)
půlmaraton: 1:58:16 (2009)
maraton: 4:25:03 (2009)

chupascz muž 06.10.2008 20:20:17

jako bych to napsal ja. na podobny volny zpusob taky chci maratonovat.
mohl bych vedet, s jakou verzi camelbagu jste behal? mel bederni/hrudni popruh? a jak je to s pohodlim? samotny clanek na tema behame s batohem by to klidne mohl byt.

avatar

apowell muž 06.10.2008 21:34:49

>> chupascz, 6. 10. 2008 20:20:17

ahojky… ať se Tobě i autorovi článku podaří zvládnout svůj první maraton bez větších potíží… jen bych doporučoval trošku střídmější očekávání ohledně výsledného času :-)

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 07.10.2008 07:48:41

Také držím palce, snad se povede zaběhnout i vysněný čas, a kdyby ne, na překonání je času dost :-).

avatar

Pardubice

10 km: 0:49:48 (2008)
půlmaraton: 1:58:16 (2009)
maraton: 4:25:03 (2009)

chupascz muž 07.10.2008 07:59:07

>> Leszczynski, 6. 10. 2008 22:06:45

s tim odiranim me to vubec nenapadlo. budu to muset vyzkouset sam na sobe. ja mam prave cyklo camelbag, mulu, coz je 3litr voda a 9litr zavazadlo. nechce se mi platit za specialni behaci ledvinu. penez neni nazbyt.

avatar

Celkem 6856 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:59 (2007)
půlmaraton: 1:46:39 (2010)
maraton: 3:53:44 (2012)

ipeterka muž 07.10.2008 12:20:56

Sice chci také zjara zkusit maraton, ale čas 3:15 je pro mě z říše snů … držím palce.

avatar

runner04 muž 07.10.2008 22:07:59

>> ipeterka, 7. 10. 2008 12:20:56

Já jsem byl prvomaratonec vloni. Nejdřív jsem si dal půlmaraton za 1:29 h a potom maraton za 3:40 h. Žádný tří hodinový tréninkový běh jsem ale před maratonem nezkoušel. Můj nejdelší trénink měřil asi 25 km. Přeju Ti hodně úspěchů při prvním maratonu. Já po doběhu nemohl vyjít schody a musel se plazit po zábradlí.

avatar

Chrudim

kámen úrazu žena 08.10.2008 11:22:52

>> Leszczynski, 7. 10. 2008 23:04:29

Úplně cítím Tvoje očekávání, to napětí, trochu trémy… :-)

Nepovažuju se za běžce, běhám jen doplňkově přes zimu, nezávodím, neměřím běžecké kilometry, ale jestli můžu něco podotknout k času… pokud ne, tak dál nečti :-)… tak si myslím, že dost záleží na tom, s jak velkou intenzitou si běžel půlmaraton.

Věřím, že stejně jak v cyklistice, které se věnuju, tak i v běhu u dvojnásobných tratích neplatí dvojnásobek času zaběhnutého na půlce plus nějaká ta minuta k tomu. A to v případě, že se půlmaraton běží (jede) opravdu závodně. Jestli si ho ale běžel s intenzitou plánovanou (a hlavně reálnou) i na maratonu, takže s velkou rezervou, bez problémů, únavy…, tak si myslím, že při srovnatelných podmínkách je reálný i lepší čas. Každým pádem, úspěchem na tak dlouhé trati je i doběhnout ve zdraví a spokojený, byť s třeba o nějakou tu minutu „horším“ časem. Tak si to užívej. Držím Ti pěsti.

Motto: Když šlapu, tak žiju! :-)
avatar

Chrudim

kámen úrazu žena 08.10.2008 11:30:47

>> kámen úrazu, 8. 10. 2008 11:22:52

A ještě jednou si pročítám článek a zjišťuju, že půlku si dal loni. Pokud v diskuzi udávaný čas 1:27 není z nedávné doby, tak dát maraton za plánovaný čas je ještě o fousek reálnější, než jsem myslela v příspěvku nahoře. Sama jsem zvědavá. :-) Tak ať to běží!

Motto: Když šlapu, tak žiju! :-)

administrator 03.04.2010 13:32:36

Když jsem asi před 18 lety začal se sportem, bylo to hlavně proto, že jsem dostal k narozeninám své první silniční kolo. Začalo mě to hrozně moc bavit. Ale později jsem zjistil, že kromě svalů na nohách je potřeba si vybudovat alespoň nějakou základní fyzičku. Prostě jsem měl problém vyjet delší kopec. Tak jsem začal s během.


Odkaz na článek
Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.