Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » hladanie ultra

hladanie ultra

Nalezené položky: 957 První Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další Poslední
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 02.05.2017 09:46:21

>> Desert, 02. 05. 2017 07:42:45

>> Desert, 02. 05. 2017 07:44:23

:-D dík za ironii po „ránu“…

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 02.05.2017 09:51:56

Tak víkendová akce je za mnou. Kolena docela dobrý. Jak jste psali, v půlce jsem sotva běžel ale časem se vše upravilo. Závod měl 54 km ale díky svému kufrování jsem naběhal 64 :-( Na konce 3 místo, tak jsem spokojen. Ale zase všudy přítomné bahno, bahno. Dnes se cítím docela dobře, lépe než po Šluknovu. Už vyhlížím další akci :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 02.05.2017 09:56:59

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56

Gratuluji. ;-) Hlavně tedy k zřejmě pozitivní zkušenosti.

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 02.05.2017 09:59:59

>> Berenique, 02. 05. 2017 09:56:59 začínám si zvykat na tu vzdálenost a už si to umím představit, tedy vím do čeho jdu. Hlavně jsem taky zjistil, že před závodem je nutné si pořádně odpočinout, což je základ.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 02.05.2017 10:02:57

Jinak mi přes víkend uteklo vlákno, trénovala jsem hlavu. Samozřejmě zas týden před startem, ale holt „přítomnost a příležitost“ stále u mě vede nad nějakým plánováním sezony. Takže uvidíme. Spoléhám teď už spíš na to, že se s tím nějak popasuju, a taky věřím že počasí bude nakonec OK, a vzhledem ke zbytkům sněhu nahoře asi stejně nebude moc možnost běžet, takže to bude spíš o vytrvalosti a o hlavě (jak dlouho vydržím než mě ta břečka nebo led nebo co tam bude začne deptat.) Každopádně mě hned napadlo (píšu si), že letos asi přibalím i hudbu do uší až bude nejhůř. :-) S jídlem nevím, ale včera jsem měla supr domácí proteinové tyčinky od jednoho začínajícího slovenského běžce (fajn kluk, škoda že sem nechodí) a ty mi fakt bodly. Ještě si znova ujasním recept a zkusím něco takovýho vyrobit (uvidím co zvládne tyčový mixér). :-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 02.05.2017 10:07:32

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:59:59

Super. :-)

No joo, odpočinek, to mi teď neříkej :-D

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Bratislava

Brutto muž 02.05.2017 10:36:21

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56

Gratulujem. Vau, o desat km si nabehal viac a predsa tretie miesto, to je pecka :)

avatar

Desert muž 02.05.2017 10:49:56

>> Luckyboy, 02. 05. 2017 09:46:21

OK je to stejné jako ty píšeš v předchozím, někomu to může pomoci, :-P

podobný princip je u AA většinou jsou glukogenní a zrovna ty co se používají mají nástup jako glukoza,

avatar

Desert muž 02.05.2017 10:52:00

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56

gratuluji k výkonu a k regeneraci, :-)

avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 02.05.2017 11:34:17

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56 tiez sa pripajam ku gratulacii! ide ti karta :-)

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 02.05.2017 11:40:24

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56

Jo, jo, kolikrát i k výraznému zlepšení na ultratrailu vede ne větší trénink, ale jenom více zkušeností, při stejné výkonnosti. Na desítce se moc blbostí, ani „chytrostí“ dělat nedá, ale na 60 km už se toho dá pokazit fakt hodně :-)

Až si to všechno individuálně vychytáš, už to bude „sranda“, resp. budeš chtít běhat delší štreky, kde to je zase o něčem jiném ;-)

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

zomoso muž 02.05.2017 12:52:50

>> filipoinzagi, 02. 05. 2017 09:51:56

Malý dotaz – na kterém závodě se dá znaběhnout 0 10 km navíc a být na bedně ?

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 04.05.2017 16:22:53

Tak už se chystám, pomalu. :-D

Jinak jsem dostala echo že bych zase měla běžet s GPS pro sledování online. Tak kdyby někdo nemohl z pátka na sobotu usnout, tak můžete mrknout jak mi to v tom sněhu ne-běží. 8-O Odkaz tuto, Jesenická 100 potom. Nebo sledovat FB Jesenická 100 pro víc info. http://follow.me.cz/cs/

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 18447,4 km
Minulý měsíc 76,89 km

AdCo muž 04.05.2017 18:18:50

>> Berenique, 04. 05. 2017 16:22:53

Držím palce, nech sa Ti darí. Sú prihlásení aj obaja víťazi Lazovej stovky (Róbert Frohn a Petra Mucková), som zvedavý ako dopadnú, mne by dva týždne regenerácie určite nestačili ale pre špičku to bude asi OK. A nech vám vyjde počasie lepšie ako na záver Lazovky.

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 04.05.2017 18:54:41

>> AdCo, 04. 05. 2017 18:18:50

Díky.;-) No Petru M. ve startovce nevidím, i když jsem měla pocit že tam byla. Uvidíme každpádně co s náma provede ten sníh nahoře. :-D 8-O

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Desert muž 04.05.2017 19:05:32

>> Berenique, 04. 05. 2017 16:22:53

stačí ještě hodit tel. č. ať ti můžem zavolat, když zakufruješ, mám něco podobného jako ty ale v turistické verzi, tak doufám, že to nebude plavecká, :-)

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 04.05.2017 19:17:12

>> Desert, 04. 05. 2017 19:05:32

:-D 8-O Kufr se nepředpokládá, znám to tam zpaměti. Jediný co, tak, že minu kontrolu, jednou se mi to už povedlo, vlastně dvakrát, tu samou (musím si udělat uzel), ale loni to bylo při DNF jedno.

A na co se chystáš? Ono je toho asi hodně, ještě je i Perun, ale to je zas jiná liga. 8-O

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Desert muž 04.05.2017 19:59:23

>> Berenique, 04. 05. 2017 19:17:12

to mám jenom turistiku, nemám rozchozené boty, tak uvidím, :-)

avatar

Celkem 18447,4 km
Minulý měsíc 76,89 km

AdCo muž 06.05.2017 21:19:30

>> Berenique, 04. 05. 2017 18:54:41

Ahoj,

tak keď dobre vidím, zvládla si to výborne. 38. v absolútnom poradí a 3. medzi nežným pohlavím. Blahoželám, potom napíš zážitky.

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 06.05.2017 21:25:57

>> AdCo, 06. 05. 2017 21:19:30

Ahoj, díky :-) I za info, protože s tím celkovým jsem nevěděla, ale tušila jsem že do 40.místa. Sepíšu, jestli bude co…už jsem vypínala hlavu a mc si nemapatuju.8-O

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Desert muž 06.05.2017 22:36:23

>> Berenique, 06. 05. 2017 21:25:57

gratuluji k výsledku, :-P

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 06.05.2017 22:51:09

>> Desert, 06. 05. 2017 22:36:23

Díky :-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 07.05.2017 07:05:11

>> Berenique, 06. 05. 2017 21:25:57

gratuluji Veru, jsi skvělá !!! držím palce do dalších akcí !!, těším se až popíšeš zážitky. Jestli to není tajný, zajímal by mě i recept na ty domácí proteinové tyčinky :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Prievidza, Slovensko

Celkem 11594,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:46 (2020)
půlmaraton: 1:27:42 (2016)
maraton: 2:57:58 (2017)

ttomino1980 muž 07.05.2017 09:24:42

>> Berenique, 06. 05. 2017 21:25:57 Klobuk dole pred vysledkom, gratulujem k uspechu! Som zvedavy na report jak to prebiehalo:)

Motto: "Keď prechádzate peklom, nezastavujte sa." - W. Churchill
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 07.05.2017 10:29:21

>> Berenique, 06. 05. 2017 21:25:57

pěkný, byl sníh že ? :-) Pěkný výsledek, gratulace.

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 07.05.2017 10:38:17

>> filipoinzagi, 07. 05. 2017 10:29:21

Jestli byl sníh? To si děláš srandu ne? 8-O :-P Škoda že tě nemůžu umlátit fotkama, ale snad nějaký seženu. Masakr tam…sníh by nevadil, ale tající sníh ,kaluže po kotníky pod sněhem, otoky vody přes cesty…no prostě studený mokro. Naštěstí jak to člověk přeběhl, tak pak už se dalo celkem na druhým hřebeni běžet v suchu a schlo to postupně…

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 07.05.2017 10:39:22

>> ttomino1980, 07. 05. 2017 09:24:42

Díky. 8-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 07.05.2017 10:40:48

>> Pohoda, 07. 05. 2017 07:05:11

Děkuji Tinko. Tyčinky jsem nakonec nedělala, akorát to co jsem rozmixovala tak mám jak pomazánku na toasťák, ale nahoře jsem ani chlebík nejedla.

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Nelahozeves

Celkem 19576,14 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 07.05.2017 20:37:51

>> Berenique, 07. 05. 2017 10:38:17

já si dělal srandu, vím, že sníh byl. Muselo to být náročné, tyhle bláta moc rád nemám ale měla jsi to pestré. Co dalšího v plánu ?

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 07.05.2017 21:47:59

>> Berenique, 07. 05. 2017 10:40:48

ahoj, moje hlava (nepíši mozek-ten nemám :-)) vůbec nechápe jak to můžete dáti, a to jako máš mokro v botách? nechápu – nechápu,

máš u mne ty a ostatní takto potrefení můj velký obdiv,

když si najdeš čas, tak to nějak sepiš, co jsi třeba jedla pila, nebo i odpočívala, ať ti to stále tak krásně běhá

Motto: hrozně rád běhám
Nalezené položky: 957 První Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.