Ahoj, od začátku roku mám naběháno 311km na 40 tréninků. Kromě běhu hraji závodně volejbal, jezdím na kole a další… Myslíte, že zvládnu uběhnout závody na 8km? :)

311/40 = průměrně 7,7 kilometrů na trénink. To znamená, že takovouhle vzdálenost na 100% uběhneš. Pak už jenom záleží, jestli chceš běžet na pohodu, nebo rovnou vyhrát celý závod (nedoporučuju). Běž tam a užívej si to, určitě to zvládneš!

Ahoj, já běžela v sobotu 19/4 svůj první závod, jsem začátečník, a navíc po 1,5 roku dlouhé pauze (kvůli zádům), měla jsem za sebou jen asi 4 výběhy. Závod jen sice na 4 km, ale jsem na sebe hrdá, že jsem to dala a nebyla poslední A i kdybych byla, tak no a co??? určitě po tolika trénincích to uběhneš! A jak říká Do.Vorac – užívej si to!!!