Pám problém s mým během a nevím jestli toto téma se sem hodí.. No zkrátka.. Když běhám šoupou se mi lítka o sebe. ale jenom na jednom místě.. těsně pod zatkem.. Docela mi to vadí při běhání a hlavně když je horko tak to poměrně dře..

Děkuju za rady..

[quote=snehulak05]Pám problém s mým během a nevím jestli toto téma se sem hodí.. No zkrátka.. Když běhám šoupou se mi lítka o sebe. ale jenom na jednom místě.. těsně pod zatkem.. Docela mi to vadí při běhání a hlavně když je horko tak to poměrně dře..

Děkuju za rady..[/quote] Já si myslím, že tvůj styl běhu musí být naprosto unikátní. Když běháš, šoupou se ti lýtka o sebe, ale jenom na jednom místě, těsně pod zadkem… Docela rád bych viděl videozáznam tvého běhu. Kdyby ještě vysílali „Neváhej a toč“ mohl bys to tam poslat a určitě bys vyhrál první cenu. Mohla by se tu založit rubrika „výroky dne“, měl bys velkou šanci na prvenství. Naprosto bezkonkurenčně.

Pokud se ti odírají třeba stehna, zkus je natřít lékařskou vazelínou. Na lýtka pod zadkem ti radu nedám.

nezbývá než mazat, mazat a zase mazat;)

Promiň, ale nedá mi to. Musím se připojit k Vlast(ovi)K. Já si představuju, jak obrovský zadek bys musel mít, aby se ti šoupala lýtka o sebe těsně pod ním. :)

Jinak vazelína je super. Používám ji (hlavně na delší běhy) a stehna nejsou odřená. Používám jí taky místo náplastí na bradavky a taky v poho.

Jasně… mazat a mazat, všechny záhyby. I v podpaží. A když už k odření dojde, je pak na regeneraci výborná kalciová mast (volně prodejná v lékárně)

no Přiznávám že v lidských svalech jsem uplně mimo ale za rady děkuju.. Vyzkouším..

a po běhu pudr, co dáváš na ta místa miminům

Taky se mi šoupe něco pod zadkem, ale mazání mi nepomáhá, to vydrží pár kilometrů. Běhám v elasťákách a ty fungujou spolehlivě.