Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Leden 2014

Nalezené položky: 55 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 01.01.2014 13:03:34

Pokusím se navázat na UNIXovy výzvy z minulého roku. Snad budou stejně úspěšné a někomu třeba aspoň troško pomůžou najít tu správnou motivaci. Kategorie pro začátek trošku zjednoduším, abych přilákal i nějaké nováčky, takže

  1. Nováčci......­.............50 km
  2. Pokročilí....­.............100 km
  3. Závisláci, místní inventář a ultras :-)........200 km a víc

Jak vyzvu splním?

Přístupy, jak splnit vyzvu jsou dva. Je čistě na vás, který přístup si vyberete.

Na zacatku mesice si sami vyberete kategorii, pro kterou chcete bezet. Na konci mesice pak sami vyhodnotite, zda jste vyzvu splnili nebo ne. Pokud splnili, zapisete se, v opacnem pripade se zapisovat nebudete. Pobezite, kolik zvladnete a cilem bude dosahnout na co nejvyssi kategorii. Zapisete si pak nejvyssi kategorii, kterou se vam podarilo splnit. Vybrany zpusob, jak budete vyzvu plnit byste meli zapsat do teto diskuse aby bylo kazdemu jasne, jak a pro co bezite :).

Jak a kde zapsat nabehane kilometry?

Prubezne nabehane kilometry si zapisujte beznym zpusobem do sveho treninkoveho deniku, nebo ještě lépe Endomondu

Jak a kde zapsat splneni vyzvy?

Splneni vyzvy zapiste pouze jednou a to v sekci „pridat vysledek“ ve vyzve . ZDE

Format zapisu: „SPLNENO A, 553km. [komentar]“. Znamena to, ze bezec splnil kategorii A a zabehl celkem 553km. Komentar za timto zaznamem je volitelny. Pokud bezec nedodrzi format a nebude z vlozeneho zaznamu zrejme, ze ucastnik vyzvu splnil, nebude zapocitan jeho zaznam do statistiky.

Kde diskutovat?

Tento diskusni thread je mnohem flexibilnejsi nez diskuse pod vyzvou, proto diskutujte vyhradne zde. Oproti diskusi pod vyzvou budete mit moznost hodnotit jine komentare a sve komentare editovat nebo mazat.

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Celkem 11273,36 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:02 (2013)
půlmaraton: 1:37:23 (2013)
maraton: 3:43:40 (2012)

polopes muž 01.01.2014 13:24:13

I když nejsem ani závislák ani ultras jdu do výzvy 200 km :-)

avatar

Celkem 33013,49 km
Minulý měsíc 268 km
10 km: 0:42:16 (2022)
půlmaraton: 1:36:05 (2015)
maraton: 5:04:06 (2014)

Berenique žena 01.01.2014 13:40:19

Když dva dělají totéž, není to totéž. ;-)

Motto: "Enjoy nature and live."
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 01.01.2014 14:44:52

>> Berenique, 01. 01. 2014 13:40:19

No jo, jsem začátečník, ještě musím vychytat mouchy :-) Každou další výzvou to budu pilovat k dokonalosti.

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Praha

Celkem 7881,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:33 (2014)
půlmaraton: 1:28:26 (2014)
maraton: 3:21:53 (2014)

ped7g muž 01.01.2014 15:25:05

Necham se prekvapit kolik dam, predpokladam ze 200+, ale to jsem predpokladal i v Prosinci… :-D

Motto: Pain is temporary, quitting lasts forever.
avatar

Celkem 2084,68 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:53:30 (2013)

káča žena 01.01.2014 16:51:32

Mouchy, nemouchy, taky se připojím. A uvidím, co mi leden nadělí. ;-)

avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 01.01.2014 17:00:22

Já bych chtěla dvoustovku, ale začínám tím, že jsem nemocná :-(, tak asi vyčkám, co se nakonec povede…

Jinak hombre dík za pokračování výzvy.

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Celkem 5673 km
Minulý měsíc 0 km

Kaja87 žena 01.01.2014 17:41:30

Na leden beru 100 km, kvůli krátkejm dnům a služebce dám cca 7–8 běhů venku, tak to bude akorát :) Hombre díky, výzvy jsou super motivace!!

Motto: chybama se člověk učí
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 01.01.2014 17:46:26

V prosinci mi dvoustovka utekla o dvanact kilometru, ale dluzno dodat, ze jsem cekal, ze to bude jeste horsi. V lednu bych ale 200 dat mohl.

Slyseli jste Hombreho vyzvu. … Hombre, DIKY! ;-)

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Celkem 33798,01 km
Minulý měsíc 243,5 km
10 km: 0:47:31 (2022)
půlmaraton: 1:45:21 (2022)
maraton: 3:46:24 (2019)

Věra. žena 01.01.2014 18:22:54

Jsem závislák :-) takže se budu snažit o 200 km.

avatar

DEE muž 01.01.2014 18:48:42

Díky za Endomondo verzi :).

avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 01.01.2014 23:41:56

>> hombre71, 01. 01. 2014 13:03:34 … nebo ještě lépe Endomondu…

Dotaz začátečníka/no­váčka: Existuje i ENDOMONDO interface pro PC desktop (OS Win či UNIX) ?

avatar

Praha/Zlín

Celkem 4528,24 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:08 (2014)
půlmaraton: 1:23:37 (2014)
maraton: 3:56:07 (2022)
avatar

Domažlice

Celkem 12552,04 km
Minulý měsíc 120,8 km
10 km: 0:57:14 (2014)

esty žena 02.01.2014 14:47:23

Tak já beru 100,na dvoustovku zatím nemám. Je fajn,žes to převzal,někdy je motivace třeba. :-) Díky Hombre. ;-)

avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 02.01.2014 16:00:39

>> jm1, 01. 01. 2014 23:41:56

>> J0SE, 02. 01. 2014 00:00:01

http://www.endomondo.com/…ges/13711948

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Most

Celkem 782 km
Minulý měsíc 0 km

jvoza muž 02.01.2014 23:08:59

Beru 100km. Hombre díky moc.

avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 03.01.2014 17:43:52

>> hombre71, 02. 01. 2014 16:00:39

Nešlo by, prosím, trochu víc detailů, nejlépe stylem Endomondo for dummies ;-)?

avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 03.01.2014 18:13:32

>> jm1, 03. 01. 2014 17:43:52

Moje didaktické schopnosti jsou prachbídné :-) Ale prostě spustíš Endomondo, vytvoříš si tam účet, jde i přihlášení přes FB. Pak už normálně vkládáš běhy (jízdy, plavby…). Vše pod tlačítkem NEW WORKOUT v horní zelené liště. Je tam několik možností, mezi nimi i ruční. Myslí že to prostředí je poměrně přátelské. Vystačíš i se základní angličtinou.

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Vyškov

Celkem 14132,02 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:08 (2013)
půlmaraton: 1:37:16 (2017)
maraton: 3:36:19 (2015)

Anry muž 04.01.2014 03:30:34

beru 200 km a víc … ;-) … Hombre dík ......>

Motto: Štěstí je vždy to, co za ně právě pokládáme
avatar

Miruš žena 04.01.2014 11:41:03

Jdu do stovky :D

avatar

Celkem 2622 km
Minulý měsíc 0 km

sesso muž 04.01.2014 17:04:21

5 km – výškových

Motto: Každú veľkú cestu, začína len malý krok...
avatar

Brno, Frydek-Mistek

Celkem 171 km
Minulý měsíc 0 km

UNIX muž 09.01.2014 21:37:17

Dotaz začátečníka/no­váčka: Existuje i ENDOMONDO interface pro PC desktop (OS Win či UNIX) ?

>> jm1, 01. 01. 2014 23:41:56

Pro UNIX urcite ne, max. pro Linux :). Jinak, jak uz psal JOSE, tak rozhrani je na webu.

Motto: Beh mi dava pocit svobody.
avatar

Celkem 52 km
Minulý měsíc 0 km
avatar

Celkem 387 km
Minulý měsíc 0 km

Anakha žena 16.01.2014 15:48:48

100 jsem doběhla ve středu, takže do konce měsíce 200 v kategorii začátečník :-)

Motto: Začala jsem běhat, tak vám chci jen říct, že jsem z coury běhnou, stihnu toho víc.
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 16.01.2014 17:57:51

>> Anakha, 16. 01. 2014 15:48:48

Tímto se kvalifikuješ do kategorie „Místní inventář“ :-)

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Celkem 387 km
Minulý měsíc 0 km

Anakha žena 16.01.2014 20:08:01

>> hombre71, 16. 01. 2014 17:57:51

Je mi ctí a potěšením :-) Jen bych s tím počkala, jestli mi tohle tempo vydrží i do dalších měsíců. Pořád mi někdo tvrdí, že jsem přepálila začátek :-D

Motto: Začala jsem běhat, tak vám chci jen říct, že jsem z coury běhnou, stihnu toho víc.
avatar

Celkem 5673 km
Minulý měsíc 0 km

Kaja87 žena 17.01.2014 23:22:34

…zatím splněno 108, takže se hezky hecnu a jako správnej závislák to zkusím dotáhnout na 200 :) sice budu tejden na služebce, kde běhat půjde dost blbě, tak asi chcípnu při víkendovejch dlouhejch bězích, ale to musí bejt, že jo :D

Motto: chybama se člověk učí
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21646,23 km
Minulý měsíc 88,1 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 18.01.2014 10:37:29

>> Kaja87, 17. 01. 2014 23:22:34

…noooo, nevím, jestli „musí bejt“ – dlouhý běhy o víkendu bez krátkých v týdnu asi nejsou úplně prospěšný zdraví a výkonnosti (někde jsem tu četla pravidlo že dlouhý běh má tvořit max. třetinu týdenního objemu, lépe pětinu, ale to se už se fakt moc nedá…), ale nakonec jde hlavně o to, jak si to užiješ, a jestli jo, tak proč ne :-)

Mám zatím rovnou 100 a současně pauzičku vycházející blbě i na sobotu, kdy obvykle taky běhám víc než všední dny, ale na 200 by to mohlo vyjít když se vyhecuju a pohlídám si to. Popravdě ale nechci své tělo raději do ničeho tlačit… Uvidíme, kdyžtak se koncem měsíce nahlásím mezi inventář ;-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 5673 km
Minulý měsíc 0 km

Kaja87 žena 18.01.2014 14:59:32

>> MartiNo, 18. 01. 2014 10:37:29

to byla tak trochu nadsázka s tím, že to musí bejt :) přes týden dělám jiný sporty nebo běhám na pásu, takže to rozhodně nejsou šoky pro tělo typu 5 dní krysa v kanclu, o víkendu dvacítky… ale vzhledem k dnešní mlze/smogu to ven asi nepůjde a kdo ví jak to bude s počasím dál, tak holt možná 200 lámat přes koleno nebudu, uvidíme :)

Motto: chybama se člověk učí
avatar

Praha

Celkem 10031 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:21 (2014)
půlmaraton: 1:24:41 (2014)
maraton: 3:39:14 (2013)

Valerius muž 18.01.2014 16:09:14

>> Kaja87, 18. 01. 2014 14:59:32

A to mě to zase letos začalo bavit více po práci za tmy. Stačila nová pořádná čelovka pod stromeček a světlo si udělám sám. :)

Ale jinak furt nechápu a obdivuju tě, jak můžeš dát 200 jen s víkendovým během.

Nalezené položky: 55 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.