JAK NA TRIATLON: Posilování je nutnost. I jako prevence zranění

foto: archiv Triatlony.com

Jaroslav Kára | 10.05.2020 | přečteno: 7558×

Triatlonista a posilovna?!? Byly časy, kdy to nešlo dohromady. Ovšem, když se nyní podíváte do přípravy těch nejlepších, doba se zásadně změnila. A současné koronavirové „prázdniny“ možná trend ještě urychlí. Přínos posilování zkoumá čtvrtý díl seriálu Jak na triatlon.

Chceš číst dále?

Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.

23. 07. 2020	JAK NA TRIATLON: Proti horku bojujte ledovou tříští, energii dodá hustá kašička
31. 03. 2020	JAK NA TRIATLON: Hodiny na trenažeru zpestří virtuální realita
24. 03. 2020	JAK NA TRIATLON: V době koronavirové pomůžou gumy na plavání či atletický žebřík
21. 02. 2020	JAK NA TRIATLON: Běžky, pás, trenažér... Bez zimních objemů se neobejdete
	Trénink běh, Trénink kolo, Trénink plavání

JAK NA TRIATLON: Posilování je nutnost. I jako prevence zranění

Chceš číst dále?

Související články