Trénink se Z. Smutným: Improvizace v tréninkovém plánu [článek]
jsemlump 17.02.2009 10:56:35
Chybí Buldog. Chybí Buldog. Citelně zde chybí příběh alá Buldog. Borec jenž se pere s časem na hranici limitu. Chybí tu odhodlání, motivace pro hobíky. Chybí tu silný příběh neběžce, který prahne po splnění svého cíle.
Praha-východ
Vanda 20.02.2009 16:16:14
paráda…jen v pražských ulicích trochu problém. Párkrát jsem něco podobného udělala, když jsem učila v Hostavicích na Palestře, což je jen kousek bokem od jedné z mých tréninkových tras. Věci potřebné pro učení jsem si ve škole nechávala – než se mi někam ztratila (a až po několika letech naštěstí opět našla) poměrně vzácná učebnice anatomie s pěknými obrázky. Snad i proto jsem tam pak radši zase jezdila busem tam a zpět a trénovala zase potom. Problém kam ale s několika důležitostmi, které se všechny najednou nevejdou do ruky jako klíče případně doklady či kus hajzlpapíru nebo třeba peníze…atd.atd. jsem ale nevyřešila. Ledvinky a podobné věci na sobě při běhu, zvláště rychlejším, opravdu nesnesu a ještě u toho mačkat stopky;)
administrator 03.04.2010 13:32:46
Dostávám dost velké množství dotazů k plnění tréninkového plánu a vzájemné návaznosti jednotlivých tréninkových prostředků. Nejvíce je zájem o to, jak co spolu zaměnit, když máte málo času a nestihnete trénink tak, jak je naplánován. Jistě se dá ledacos změnit tak, aby na sebe různé druhy zatížení navazovaly, ale proč si komplikovat život, když jde vše splnit jednoduše a bez problémů i v čase, který máte možnost tréninku obětovat.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.