Příprava na maraton: První závody [článek]
Nymburk
dan67 27.09.2008 18:20:15
Na tento retrospektivní seriál si vždy udělám čas, ať si můžu celý článek vklidu a nerušeně přečíst. Moc pěkné čtení.
chupascz 28.09.2008 21:38:21
tenhle serial se mi moc libi. jen tak dal! klidne i vice konkretneji s tim bezeckym denikem. ja sam jsem se vydrapal na 35km/tydne (7mesicu beham, posledni 2 mesice aktivne). a nemuzu se prokousat k delsim behum. 20km je pro me zatim moc a maraton, uff, to je scifi. ale na presrok to zkusim. tak jen piste a piste dalsi clanky, informaci neni nikdy dost. perfektni motivace!
Bratislava
skriatok_renca 01.10.2008 00:12:47
>> chupascz, 28. 9. 2008 21:38:21
dlhé behy sú iba v hlave … je jasné, že tréning treba a človek musí
mať čosi nabehané, nejde to len tak sa do toho pustiť bezhlavo, ale inak je
to len to, čo si o tom celom myslí hlava
takže sa neboj po tom, čo máš nabehané postupne zaradiť dlhý beh …
uvidíš sám, že to ide ak sa nad tým celým proste nebudeš
zamýšľať.
a polmaratón, maratón?
ak budeš behať tak, ako píšeš, určite to dokážeš !
držím palce
škriatok renča
chupascz 04.10.2008 12:24:55
>> skriatok_renca, 1. 10. 2008 00:12:47
dekuji. ja mam spis problem vyhradit si dostatek casu na behani.jezdim na kole a spojit to s behanim je drina. vetsinou to zapichnu kvuli myslenkam na dalsi ukoly, ktere nestiham kvuli tomu ze beham. Trochu zacarovanej kruh. Ke vsemu klesly teploty, takze nemam obleceni a jeste bude tma. Ale nevzdam se, behani je prima sportovni droga.
administrator 03.04.2010 13:32:35
V předchozím díle
popsal Bohdan Suchánek své běžecké začátky a cestu, která ho dovedla
k rozhodnutí připravit se na maraton. O dalším průběhu jeho
systematické přípravy a prvních závodech, které byly její součástí, se
dozvíme dnes.
Odkaz na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.