Chystáte se někdo do Stromovky na ultra? Já bych rád, jen stále nevím jestli 6 nebo 12 hodin. Šestku už jsem zkusil předloni, ale z dvanáctky mám respekt, tak nevím.....

Já se tam chystám,poběžím 12hod.i 100km.Na stovku bych ráda pod 10hodin-taky ji půjdu poprvé.Hlavně v závěru bude důležitá podpora.Ale nebojím se toho.

Možná, kdybych zaběhl slušně PIM, tak bych to risknul. A taky jsem toho málo naběhal (před dvěma roky jsem měl za květen před 6 hod. dvakrát tolik km /633/ , co bude tento měsíc), takže raději ne. Mirku, na Tvém místě bych šel jenom 6 hod., s tou formou máš na pěkný výkon i umístění, na 12 hodin se mi zdá, že máš toho málo naběháno. Ale nechci radit, záleží, jak se budeš cítit. Podpořit Vás s velkou pravděpodobností přijdu.

Ahoj, pokud vůbec nějaký ultra, tak tu 6H. Přijde mi, že i regenerace po 6H může dost zasáhnout do přípravy na podzimní maratony. Proto jsem letos u Stromovky nemusel ani moc dlouho váhat, ačkoliv se mi tam loni líbilo. Přeji ti hodně zdaru a super výsledek!

Ultra mě láká, zatím mám jen letošní Brdskou stezku. Chci se tomu určitě dál věnovat, ale nedovedu si představit, že běhám 6 hodin na jednom místě. Letos, se ale určitě nezúčastním. Martin

[quote=martin­ha]Ultra mě láká, zatím mám jen letošní Brdskou stezku. Chci se tomu určitě dál věnovat, ale nedovedu si představit, že běhám 6 hodin na jednom místě. Letos, se ale určitě nezúčastním. Martin[/quote] Pokud jsi zvládnul Brdskou stezku, tak 6H ve Stromovce je výkonnostně to stejný. Takže bez obav do toho pojď! A navíc 1900m okruh není až tak na jednom místě..... 32 okruhů a máš tam 60 kiláků.....

[quote=mapo]Jasně Mirku H. běž 6 H, jsi teď rychlej jako blesk a určitě bude zase teplo, takže ne zrovna ideální počasí na OR. Při 12 H nebo 100 km se moc nadřeš, a dokážeš si, jen že to dokážeš… jestli chceš rychlých 100 km, tak zkus Winschoten v září, je to tam úplně skvělý.[/quote] Chtěl bych někdy uběhnout 100km a je mi jedno jestli rychle nebo pomalu. Tady je myslím rychlost pomíjivá veličina...... No a ke stovce je cesta přes 6H a tu už jednu mám, tak jsem myslel, že bych zkusil 12H..... ale zatím z toho mám smíšený pocity..... mám, nemám, bojím, nebojím, chtěl bych, ještě počkám… Rozhodnu se na poslední chvíli pár dní před…

Ten okruh 1900m, to je ten první „malej“, co se běží při maratonu ve Stromovce, nebo je to jinde? Had

Já letos s největší pravděpodobnosti nepůjdu. Přihlásil jsem se na Silva Nortica Run, který je ve stejném termínu. Mohla by to být dobrá příprava na TMMTR ((http://ultramarathon.czechian.net/zacatek_cz.html). Ale nemám nic naběhané v kopcích a Stromovka mne láka i proto, že (zatím?) nemám za 12 h zaběhnutou stovku. Tak se definitivně rozhodnu po weekendu, podle toho, jesti něco naběhám v kopcích.

Jak je to v ty mapce, je to ten okruh uvnitr Stromovky na kterym bezis pri maratonu kdyz vybehnes od rybniku nahoru.. No stavebni prace jsou tam ted v plnym proudu, ted spis snad uz konecne zahlazovaci prace, je to ted desny tam behat, clovek potka za pul hodky i 10 nakladaku s vlekem :( A ten okruh ted nejde behat jak je nakreslenej, ale musi se behat kolem Slechtovky takze je to trochu delsi a hlavne uzsi na vyhnuti se chodcum, bruslarum a pejskum…

Stojedenáctka zdraví stodesítku.Díky Míro za skřínku.

Mám pro tebe řešení.Dej tu stovku za 6 hodin.

Metod

Já se na 100km taky chystám-snažila jsem se běhat ještě trochu víc než před 12H v Brně,ale stejně se bojím,že opět skončím na nějakých 90km.

Ja z najväčšou pravdepodobnosťou pôjdem na 6h. Je to síce týždeň pred štartom 3100 míľového behu, ale aj tak by som tam rád išiel.

Tak jsem se nakonec rozhodl běžet 12 h. Na SilvA NORTICA RUN nemám naběhané v kopcích. Bohužel mi už přišel konfirmační email, musím se odhlásit.

Štefane dobře děláš.Stromovka je krásná…hlavně aby nebylo teplo jako vloni.Já jí letos vypouštim. Za týden jedu do Itálie na maraton a ještě nejsem zcela fit po Praze .Navíc na 100km letos nemam natrenováno…

Dík Mapo.Ale právě jsem se utěšovala tím,že v Brně byl tvrdší povrch a běželo se přes noc,takže ve Stromovce by to mohlo být malinko lepší.Z pološera v Zetku a červeně svítících cedulí s časomírou mám trochu noční můru,ale taky pocit,že jsem něco začala a nedokončím to,dokud 100km hranici nezdolám.

[quote=křeček]Dík Mapo.Ale právě jsem se utěšovala tím,že v Brně byl tvrdší povrch a běželo se přes noc,takže ve Stromovce by to mohlo být malinko lepší.Z pološera v Zetku a červeně svítících cedulí s časomírou mám trochu noční můru,ale taky pocit,že jsem něco začala a nedokončím to,dokud 100km hranici nezdolám.[/quote] Já jsem vloni běžel 12 h v Brně i ve Stromovce, a i když bylo ve Stromovce pořádně horko (max.32,5 st.), tak se mi Stromovka zdála lehčí.

[quote=mapo]12-ti H loni ve Stromovce-1.ultra, kdy nepřišla žádná „ultravlna“, kdy to běží samo a zadarmo, bolela mně moc, moc levá noha a já se dlouho odhodlávala, jestli běžet, i když to bude bolet a jestli to má vůbec cenu se takhle trápit, bohužel jsem tím pádem prošvihla 100 km/12 H…dala jsem 95, kdybych se snažila max.až do konce, bylo by to 98, ale 100 už ne. Takže Stromovka byla pro mne velkým ponaučením do budoucna (to samé i nedoběhnutý Ultrabalaton v červnu 2008)…hlídat si km a čas, aby bylo dosaženo cíle. Každopádně Vám všem budu držet palce a běhat v duchu s Vámi [/quote] Já jsem asi po devíti hodinách usoudil (kvůli problémům se žaludkem), že 100 km už nedám, tak jsem to trochu „zabalil“ a dochodoklusal. Nakonec jenom 93 km, škoda, Měl jsem pocit, že jsem dobře připravený, kdybych to nezabalil, mohlo to být třeba o 5 km víc. Zřejmě v tom horku se mi zavařil mozek.

Dnes jsem se přihlásil na 12 h.

Předpověď počasí na http://www.weather.com/…ail/EZXX0012?… slibuje slabý déšť a max. teplotu do 20 st. Kdyby to tak skutečně dopadlo, bylo by to přijatelné. Vloni ale také týden před závodem předpovídali 17 st. pak se to postupně zvyšovalo, den před už to bylo 25 st. Ve skutečnosti to bylo 32.5 st.

[quote=Štefan]Před­pověď počasí na http://www.weather.com/…ail/EZXX0012?… slibuje slabý déšť a max. teplotu do 20 st. Kdyby to tak skutečně dopadlo, bylo by to přijatelné. Vloni ale také týden před závodem předpovídali 17 st. pak se to postupně zvyšovalo, den před už to bylo 25 st. Ve skutečnosti to bylo 32.5 st.[/quote] Štefane, neboj, letos běháš tolik, že i při této vysokém teplotě ta stovka za 12 hod. padne!

to křeček: máš naběháno, 100km určitě padne

[quote=mapo]Tak zítra budu držet palce všem, bohužel jen na dálku, ať se daří…[/quote] Díky Martinko, budeš mi tam chybět :(.

Pro inspiraci: http://www.behy.cz/…lenosti.html

[quote=Štefan][qu­ote=mapo]Tak zítra budu držet palce všem, bohužel jen na dálku, ať se daří…[/quote] Díky Martinko, budeš mi tam chybět :(.[/quote] Tiež budem držať všetkým palce, a takisto, ako som sa tešil osobnému spoznaniu sa so Števom pri 100vke v Nitre, budem sa takisto tešiť na zoznámenie sa s Martinkou pri 100vke v Tourhoute:-)

[quote=Štefan]Pro inspiraci: http://www.behy.cz/…lenosti.html[/quote] Štefane, zajímavé čtení, ale propracovat se ke 160km/za týden nebude žádně sranda :). Já bohužel zítra do Stromovky nemohu (spolužák má 50, tak mě pozval), ale palce budu držet též a tiše závidět to výborné počasí, které se vám udělalo. Jestli to poběžím za rok, tak bude určitě teplo :).

[quote=mapo]to Pefo-už jsme se viděli na stovce v Itálii 2008, jen jsi asi nevěděl, že jsem to já. Doufám, že mně to v Belgii poběží líp. to Štefan-ach jo, mám takové stráášné cukání jít zítra do Stromovky a nesmím-hybaj se učit holka jedna Napíšeš mně smsku, že jo, jak jste dopadli…a co křeček atd. atd.[/quote] Pokud nepřídeš, tak Ti napíšu.

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Štefan]Pro inspiraci: http://www.behy.cz/…lenosti.html[/quote] Štefane, zajímavé čtení, ale propracovat se ke 160km/za týden nebude žádně sranda :). Já bohužel zítra do Stromovky nemohu (spolužák má 50, tak mě pozval), ale palce budu držet též a tiše závidět to výborné počasí, které se vám udělalo. Jestli to poběžím za rok, tak bude určitě teplo :).[/quote] Už se mi asi čtyřikrát povedlo zaběhnou víc, ale aby to byl průměr… Počasí asi bude ideální, nevím nač se budu vymlouvat :)

[quote=mapo]to Pefo-už jsme se viděli na stovce v Itálii 2008, jen jsi asi nevěděl, že jsem to já. Doufám, že mně to v Belgii poběží líp. to Štefan-ach jo, mám takové stráášné cukání jít zítra do Stromovky a nesmím-hybaj se učit holka jedna Napíšeš mně smsku, že jo, jak jste dopadli…a co křeček atd. atd.[/quote] to mapo – Tak to som určite nevedel, Vás tam bola totiž oproti nám taká veľká skupina,v ktorej som osobne pred pretekmi poznal akurát Daa a Davida (Vydru).Počas pretekov (pri možnom ob(l)iehaní o kolo) alebo po pretekoch som mal vďaka môjmu k.o. stavu asi dosť ďaleko k tomu, aby som sa s niekym spoznával. Takže asi takto – aj keď sme sa videli, tak sme sa ne(s)poznali, teraz sa uvidíme, napravíme:-).Tiež verím, že mi to v Tourhoute pobeží (teda aspoň druhá polovica) lepšie:-)

[quote=mapo]TEL­.INFO OD ŠTEFANA: 12H: muži 1. V.Dvořáček 113, 2. P.Kuchař 104, 3. Š.Krč 100
ženy 1. I .Němcová 106, Š.Krčková 100, A.Bernardová 98 6H: muži: 1. J.Kaše 74, 2. Shri???(ne­rozuměla jsem jméno) 74, 3. Mašita 74, 4. H.Škrdla 74
ženy: 1. L.Švecová 59, 2. Z.Docziová 57, 3. H.Kašová 53 100 km: muži 1. Adamec, 2. Šroubek, 3. Dvořáček
ženy 1. Němcová… Štefan mi to četl z výsledkové tabule. Jsou to jen celé km (12H, 6H), m se dopočítávají po doměření a nepíšou se na tabuli…časy na 100 km nebyly na tabuli uvedeny, jen pořadí.

TAKŽE ODE MNE VELKÁ GRATULACE VŠEM [/quote] Jarda Kaše zaběhl přes 76 km, na tabuli mu nebylo zapsáno poslední kolo.