Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Boty obecně » nové boty pro začínající běžkyni

nové boty pro začínající běžkyni

Nalezené položky: 5 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Svitavy

Celkem 1,5 km
Minulý měsíc 0 km

lindysek žena 21.07.2017 10:05:30

Ahoj všem běžcům! Rozhodla jsem se, že půjdu do sebe a shodím pár kilíček během hihi :-D Dneska jsem zaběhla svých prvních cca 1,5km a sotva se vleču. Chtěla bych se vás zkušenějších zeptat, jak mám vybrat nové botky na běh? Nejde mi o značku, spíš o to, jak vybírat… Běžela jsem ve starých keckách a moc pohodlný to teda nebylo a na nožkách se mi začíná dělat něco jako puchýře :-( Máte nějaký tipy, jak vybrat obuv, ze které mi při mých výkonech neupadnou nohy? :-D Díky moc za rady, Lindík

avatar

Svitavy

Celkem 1,5 km
Minulý měsíc 0 km

lindysek žena 21.07.2017 10:56:04

Tak jsem se dočetla, že bych si na běhání měla koupit boty o číslo nebo o půl čísla větší? Máte s tím někdo zkušenosti? Je to dobrá rada nebo si mám koupit prostě stejnou velikost jako u normálních kecek? :-)

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 21.07.2017 22:43:56

>> lindysek, 21. 07. 2017 10:56:04

ano boty o číslo více než co kupuješ, radčí silničky – objemové – ne trajlovky, zaběhni spíše někam do lesa nebo aspoň do parku, ze začátku běhej na čas , tak třeba ob den 15 minut, po třech týdnech 20minut a pak se uvidí, nádech nosem, výdech klidně pusou, a běžeckou podprdu vzadu do kříže, běhu zdar

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Desert muž 22.07.2017 08:06:03

>> lindysek, 21. 07. 2017 10:56:04

pokud se nezná princip, tak se většinou kecá, každý uvádí to, co někde slyšel, tedy nedovedu si představit Bolta u sprintu s botami o číslo většími ( i když jemu už vzhledem ko kondici je to jedno), zde je možné si rozbít hubu, :-)

tedy platí, čím větší dálky běháš, tím má být bota větší, povoluje klenba nohy a noha natéká, optimálně zatím pro tebe tak o půl čísla??? :-P

avatar

Kosice

10 km: 0:35:10 (2018)
půlmaraton: 1:16:26 (2019)

snucho muž 22.07.2017 08:15:23

>> lindysek, 21. 07. 2017 10:56:04

Ano, aspon 0,5–1 cislo vacsie. Plne suhlasim s Desertom.

Dolezite podla mna je aby ti noha sedela pevne v topanke – aby sa nevyzuvala a nelietala pata a stred nohy aby sa dal pohodlne utiahnut/povolit.

Poskusaj viac druhov a ked sa ti bude nejaky pozdavat, tak urcite si zmeraj aspon 3–4rozne velkosti.

Nalezené položky: 5 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.