Zdravím,

Mám v plánu vyzkoušet barefooty (zaujaly mě třeba tyto: http://goo.gl/mXbRUy), ale nejdřív by mě zajímalo pár věcí:

1. Běhám silně na patu, nebude v tom případě nízká podrážka škodit páteři ještě víc?
2. Jak je to s výdrží těchto bot? Dodnes jsem byl zvyklý běhat v mých robustních adidaskách které drží už skoro 5 let, nerozpadnou se teda tyhle dvousetgramové botky po pár bězích?
3. V popisu výše zmíněných bot je uvedeno, že jsou vhodné i pro turistiku – zkoušel už někdo s barefooty zdolávat hory? 

Popřípadě pokud byste doporučili jiný typ než ty výše zmíněné (http://goo.gl/mXbRUy), rád si nechám poradit.

Díky!:-)

>> Občan, 12. 07. 2014 16:59:47

Zkus se zout, jdi před barák a uběhni tak kilák po chodníku, to Ti napoví co se stane v Tvém bodu (1) V ideálním případě Tě to poměrně sadistickým způsobem přeučí na běhání po špičce, ale pokud ne, tak budeš jen trpět:-(

>> Občan, 12. 07. 2014 16:59:47

Zajímalo by mě, proč si vlastně barefoot boty chceš pořídit – viz bod 1

1. V barefoot botech rozhodně přes patu neběhej, akorát by sis ublížil. Lidé si tyto boty pořizují právě kvůli tomu, aby změnili svůj styl běhu. O důležitosti pomalého zařazování minimalistických bot je toho na wbu spousta.
2. O trvanlivosti barefoot bot si můžeš udělat představu podle tohoto: http://kaen.cz/…barefoot-bot
3. S turistikou není problém, jen musíš počítat s tím, že si noha musí zvyknout i na chůzi v nových botách. Navíc v hodně těžkém terénu je pro mě chůze v barefoot botách trochu pomalejší, protože musím dávat větší pozor na podklad. Osobně mi chození dlouhých vzdáleností v barefoot botách moc nevyhovuje, protože chůze je přirozeně přes patu a já se cítím líp, když tam nějaké (třeba malé) odpružení je. Určitě tu ale budou i lidé, kteří v b. botách chodí delší trasy.

Nic jsi nám o sobě a svých plánech neřekl, tak těžko říct, jestli jsou pro tebe zrovna VB Neo to pravé.