Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Metoda treninku

Metoda treninku

Nalezené položky: 5 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

mamoto muž 04.11.2013 10:39:02

Prosím o radu: nemohu si ani za nic vzpomenout, jak se jmenuje metoda tréninku, kterou jsem tu nedávno našel – snad mi odpustíte založení nového vlákna. Jedná se o tabulku, do které zadáte aktuální výsledný čas závodu a podle něj jsou stanoveny tréninkové zóny.
Za radu moc děkuju. Martin Plachý

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 04.11.2013 11:08:51

>> mamoto, 04. 11. 2013 10:39:02

Ahoj třeba tady

nebo prostě do googlu zadej VDOT RUNNING CALCULATOR a těch odkazů je tam hromada.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky
98661.

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 04.11.2013 11:09:29

>> mamoto, 04. 11. 2013 10:39:02

Třera toto? Jack Daniels, vdot, vdot calculator … do Googlu.

Motto: No toto!
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky
86989.

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 04.11.2013 11:37:52

Nebo to byl McMillan?

http://www.mcmillanrunning.com/

je to zalozeno na stejnym principu, jenom u VDOT Jacka Danielse vyjde ze stejne „desitky“ o nejake 3 vteriny rychlejsi maratonske tempo nez u McMillana.

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

mamoto muž 04.11.2013 16:13:37

To je přesně vono! Všem moc děkuju…jsem se s tím trápil skoro týden :-)>> pam65, 04. 11. 2013 11:09:29

odpovědět
Nalezené položky: 5 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.