Ahoj lidi,chtěl bych začít s triatlonem,nějak jsem to zkusil-zábava:-)Ale tragédie je plavání vzhledem k mému věku.Poradíte mě někdo jak začít plavat,nebo něco tomu podobný-děkuji.

možná by nebylo špatné začít tím, že si pročteš příspěvky tady týkající se plavání. Myslím, že námětů kolem začátků s kraulem je zde až až a potom zkusit konkrétnější otázky.

Mám návyk,že se při kraulu vždy nadychuju na levou.fyzicky a sylově nějak plácám,ale to dýchání neudýchám.Jak se má dýchat při plávání?

pusou a predevsim nezadrzovat dech, to byva nejvetsi chyba. proste kazdy 2. zaber nadech

Tápe-li někdo v triatlonu jako já, možná si se zájmem přečte www.ittriatlon.cz/jaktrenovat.php .

Josefov: nebo zkus na zacatek znak … i to jsem na zavodech videla Kazdopadne pro zacatek muzu doporucit Xterru Easy (http://www.xterrapraha.cz/index2.html) Hodne stesti!