Ahoj všichni, včera jsem nestíhala a tak jsem si dala jenom půl hodinky rychle na eliptickém trenažéru, zapomněla jsem se protáhnout, dala jsem si jenom rychlou sprchu a běžela na autobus, no a jak jsem ten autobus dobíhala najednou hrozně ostrá bolest v předním stehenním svalu, bolí mě to do teď a špatně se mi chodí, bolest je stále velice silná. Co s tím? Myslíte, že to klasicky jen natažený sval? Takhle mě nikdy sval nebolel 

>> KlaraBaloun, 27. 02. 2014 16:40:17

KlaraBaloun žena 19.02.2014 15:54:29

Ahoj, mrkni sem: rehabilitacepra­ha.info. Tady si určitě vybereš ;). Já jsem si tam jednu rehabilitaci vybrala a teď už tam ani nemusím jak mě dali dohromady 

>> KlaraBaloun, 27. 02. 2014 16:40:17

natazeny sval – tento technicus terminus sa mi velmi paci, totiz vibec nic neznamena

ako sa moze sval natiahnut aby z toho bola diagnoza ?

>> KlaraBaloun, 27. 02. 2014 16:40:17 ......Myslíte, že to klasicky jen natažený sval?

>> rudo, 27. 02. 2014 20:09:12 …ako sa moze sval natiahnut aby z toho bola diagnoza…

Rudo, pokud jsi tazatelku nečetl, tak eventuální diagnóza je PŘEDMĚT DOTAZU. Příčina zdrav. problému je naopak jasná: dle všeho to byl běh za autobusem…

>> jm1, 27. 02. 2014 21:50:46

citame to kazdy inak

natazeny sval je ponuknuta ako diagnoza s otaznikom

>> KlaraBaloun, 27. 02. 2014 16:40:17

Po jednom dni bych to asi nehrotil, začal bych to řešit až po delší době… Mě se stalo v podstatě to samé, když jsem předloni na podzim sednul po dlooooouhé době na delší dobu na kolo, během dvou dnů najel 120km (z toho hodně v kopcích) a pak se moc zhurta protáhl… 2 dny to bolelo (i když pravda, nijak nesnesitelně) a pak to normálně odešlo. Je dost možné, že to bude prostě šok z činnosti, na kterou tělo není zvyklé (pokud nejezdíte na eliptickém trenažeru pravidelně). Zkusil bych si pořádně odpočinout (nešidit spánek) a ten sval nějak opatrně uvolnit, např. dát si saunu…