Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Trénink

Běh

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

23.02.2022 | komerční prezentace

Ať už člověk s trénováním teprve začíná, nebo patří ke zkušenějším sportovcům, může se bez větší pozornosti dostat do stavu, kdy jeho tělo vypoví službu. Říkáme tomu syndrom přetrénování. Přečtěte si o tom, jak si nezkazit sezónu a vyhnout se zbytečným zraněním.

Přečteno: 515× Komentáře: 0   

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

18.10.2021 | Jan Strangmüller

Mít naplánované závody je pro udržení motivace velmi důležité. Bez nich dokáže udržet vysokou tréninkovou morálku opravdu jen málo závodníků. Jak se ale vyznat v triatlonovém kalendáři, když vlastně nevím, jakou distancí začít? Kde se neutopím, či mi všichni neodskočí už po první disciplíně?

Přečteno: 1574× Komentáře: 0   

JAK NA TRIATLON: Posilování je nutnost. I jako prevence zranění
10.05.2020 | Jaroslav Kára

Triatlonista a posilovna?!? Byly časy, kdy to nešlo dohromady. Ovšem, když se nyní podíváte do přípravy těch nejlepších, doba se zásadně změnila. A současné koronavirové „prázdniny“ možná trend ještě urychlí. Přínos posilování zkoumá čtvrtý díl seriálu Jak na triatlon.

Přečteno: 4319× Komentáře: 0   

Všechny články

Kolo

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

23.02.2022 | komerční prezentace

Ať už člověk s trénováním teprve začíná, nebo patří ke zkušenějším sportovcům, může se bez větší pozornosti dostat do stavu, kdy jeho tělo vypoví službu. Říkáme tomu syndrom přetrénování. Přečtěte si o tom, jak si nezkazit sezónu a vyhnout se zbytečným zraněním.

Přečteno: 515× Komentáře: 0   

Triatlonové závody Challenge Family vstupují do platformy ROUVY

Triatlonové závody Challenge Family vstupují do platformy ROUVY

20.01.2022 | tisková zpráva

ROUVY, světová mobilní platforma virtuálních tréninků pro cyklisty a běžce nově spolupracuje s Challenge Family. Přední světová série závodů dálkových triatlonů Challenge Family zahájila s ROUVY víceleté globální partnerství a sportovci tak mají další příležitost prozkoumat nové okruhy po celém světě, aniž by museli opustit pohodlí domova – navíc dle svých časových preferencí.

Přečteno: 867× Komentáře: 0   

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

18.10.2021 | Jan Strangmüller

Mít naplánované závody je pro udržení motivace velmi důležité. Bez nich dokáže udržet vysokou tréninkovou morálku opravdu jen málo závodníků. Jak se ale vyznat v triatlonovém kalendáři, když vlastně nevím, jakou distancí začít? Kde se neutopím, či mi všichni neodskočí už po první disciplíně?

Přečteno: 1574× Komentáře: 0   

Všechny články

Plavání

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

Přeháním to se zátěží? Čtyři tipy, jak se vyhnout přetrénování

23.02.2022 | komerční prezentace

Ať už člověk s trénováním teprve začíná, nebo patří ke zkušenějším sportovcům, může se bez větší pozornosti dostat do stavu, kdy jeho tělo vypoví službu. Říkáme tomu syndrom přetrénování. Přečtěte si o tom, jak si nezkazit sezónu a vyhnout se zbytečným zraněním.

Přečteno: 515× Komentáře: 0   

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

PORADNA: Jak si vybrat správný triatlon pro začátečníka

18.10.2021 | Jan Strangmüller

Mít naplánované závody je pro udržení motivace velmi důležité. Bez nich dokáže udržet vysokou tréninkovou morálku opravdu jen málo závodníků. Jak se ale vyznat v triatlonovém kalendáři, když vlastně nevím, jakou distancí začít? Kde se neutopím, či mi všichni neodskočí už po první disciplíně?

Přečteno: 1574× Komentáře: 0   

JAK NA TRIATLON: Posilování je nutnost. I jako prevence zranění
10.05.2020 | Jaroslav Kára

Triatlonista a posilovna?!? Byly časy, kdy to nešlo dohromady. Ovšem, když se nyní podíváte do přípravy těch nejlepších, doba se zásadně změnila. A současné koronavirové „prázdniny“ možná trend ještě urychlí. Přínos posilování zkoumá čtvrtý díl seriálu Jak na triatlon.

Přečteno: 4319× Komentáře: 0   

Všechny články